Kursplan Informationen

Boxen Jugend & Erwachsene

Entdecke die Welt des Boxens in unseren Kursen für Jugendliche und Erwachsene, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, Jungs oder Mädels, Männer oder Frauen, hier kommt jeder auf seine Kosten! 

Ab 15 Jahre aufwärts:

Montag 20-21 Uhr 

Mittwoch 19-20 Uhr

Freitag 18-19 Uhr 

Boxen für Kids

"Mit Disziplin und Respekt zum starken Körper und Geist – Boxen für selbstbewusste Kids!"

Von 10 bis 14 Jahre: 

Mittwoch 18-19 Uhr

Freitag 17-18 Uhr 

Hip-Hop Tanzkurs für Teens, Kids & Minis

Coole Moves für Teens, Kids & Minis - spielerisch Rhytmus, Koordination und Ausdruck lernen. Jetzt ausprobieren und zum Beat tanzen!

Teens ab 12 Jahren jeden Montag 18:30 - 19:30 Uhr

Kids ab 8 Jahren jeden Mittwoch 17:00 - 18:00 Uhr

Minis ab 5 Jahren (evtl.4 J)jeden Mitwoch 16:00 - 17:00 Uhr

Fit-Mix auch ideal für Frauen (Rücken, Rumpf, Bauch, Beine, Po & Zirkel Kondition/Ausdauer)

Ein vielseitiges Krafttraining, das verschiedene Übungen sowohl mit körpereigenem Gewicht, als auch Hanteln & Widerstandsbändern kombiniert, um alle Muskelgruppen zu stärken.

Unser Zirkel-Kurs vereint intensive Intervalle und kurze Pausen, um Kraft, Ausdauer und Fettverbrennung zu steigern. Perfekt für jedes Fitnesslevel, stärkt er Muskulatur, Kondition und mentale Stärke – für ein fitteres, selbstbewussteres Ich.

 

Jeden Dienstag & Donnerstag: Rücken & Rumpf und Bauch, Beine, Po oder Zirkel im Wechsel.

18-19 Uhr 

Capoeira Selbstverteidigung Kinder, Frauen und Männer

Lerne die Grundlagen der Selbstverteidigung von Capoeira in einem sicheren und unterstützenden Umfeld.

Neue Kurse starten demnächst.... Info folgt.

Bereit, dich zu bewegen und zu wachsen? Entdecke unsere vielfältigen Kurse und finde den perfekten Weg, um deine Fitnessziele zu erreichen. Melde dich noch heute an und werde Teil unserer lebendigen Community im Fit Tempel!

Preise

Anzahl der Kurse Preise mtl. (6 Monate Laufzeit) Preise mtl. (3 Monate Laufzeit) Preise mtl. (1 Monat Laufzeit)
Eine Kursart deiner Wahl (z.B. Boxen oder Hip-Hop) 49,90€ Erwachsene / 39,90€ Kids plus 10,-€ plus 20,-€
Zwei Kursarten deiner Wahl (z.B. Boxen & FitMix) 79,90€ Erwachsene / 69,90€ Kids plus 10,-€ plus 20,-€
Kurs-Flat ( ab 3 unterschiedlichen Kursen z.B. Boxen, FitMix & Hip-Hop) 99,90€ Erwachsene / 89,90€ Kids plus 10,-€ plus 20,-€